Unghii tale se rup ușor? Află cum să ai grijă de ele!

Unghiile sunt cartea de vizită a mâinilor tale, dar și un indicator al stării de sănătate. O mare parte dintre persoane, în special femei, au unghii fragile, care se rup sau se agață repede. Află din acest articol cum să îngrijești unghiile sensibile, pentru a le reda strălucirea și sănătatea!

cum sa ingrijesti unghiile fragileCum arată unghiile fragile?

Unghiile sănătoase sunt netede și au o nuanță uniformă, fără pete sau zone decolorate. Dacă unghiile tale devin fragile, indiferent că este vorba de cele de la mâini sau de la picioare, vei observa următoarele semne:

  • Se despică la vârfuri;
  • Se sparg, se exfoliază sau se crapă ușor;
  • Apar striații pe lungimea lor;
  • Cresc destul de greu.

Din ce cauză ai unghiile fragile?

Adesea, unghiile fragile sunt doar o problemă de estetică și nu una de sănătate. Pot fi pur și simplu rezultatul unor factori diverși, printre care:

  • Îmbătrânirea;
  • Expunerea îndelungită și repetată la apă și chimicale (cum ar fi soluțiile de curățare convenționale);
  • Condițiile extreme de mediu (vreme rece, uscată);
  • Lovituri la nivelul unghiei;
  • Folosirea unor oje de slabă calitate.

Totuși, este bine să fii precaută și să vezi dacă nu cumva fragilitatea reprezintă un indiciu pentru o afecțiune mai serioasă, care să necesite tratament medical. Unghiile casante pot apărea în cazul deficienței de fier, a problemelor cu tiroida sau a unei infecții fungice, așa că fii atentă la alte eventuale simptome și cele ajutorul unui medic.

Cum tratezi unghiile fragile?

Dacă fragilitatea nu este determinată de un motiv medical, există mai multe remedii și obiceiuri pe care le poți adopta pentru a te asigura că ai unghii puternice și sănătoase:

Redu expunerea la soluțiile chimice

Atunci când speli vasele sau faci curat, poartă mănuși care să-ți protejeze unghiile de expunerea la apă și de ingredientele agresive din detergenți. Sau și mai bine, folosește soluții de curățenie bio și naturale, mai blânde cu pielea și unghiile, dar și cu mediul. Pe www.eubio.ro găsești o selecție variată de detergenți pentru vase eco-friendly, eficienți și parfumați, care nu lasă reziduuri toxice și îți protejează mâinile.

Hidratează-te

Dacă apa în exces nu face prea bine unghiilor, accentuându-le fragilitatea, hidratarea internă este esențială pentru a menține sănătatea lor și a întregului organism. Asigură-te că bei suficientă apă pe parcursul zilei și consumă alimente bogate în apă, precum castraveți sau pepeni.

Folosește o cremă naturală pentru mâini și unghii

După ce te speli pe mâini, hidratează-ți pielea și unghiile pentru a preveni uscarea lor. Ține în baie, aproape de chiuvetă, o cremă hrănitoare naturală pe care să o aplici cât mai des. Alternativ, poți să folosești un ser pentru cuticule și unghii, creat special pentru a le proteja și a le fortifia. Serum-ul Essentials, Sabio Cosmetics întărește și repară unghiile fragile, casante, moi sau care se exfoliază, refacând eficient structura unghiei.

unghii fragile

Nu-ți tăia cuticulele

În loc să le elimini și să riști infectarea lor, poți împinge cuticulele cu ajutorul unor bețișoare speciale din lemn, pentru a da unghiilor un aspect îngrijit.

Foloseşte periodic lacuri tratament 

Pentru a ajuta unghiile să aibe o structură sănătoasă, poţi aplica periodic lacuri tratament. Acestea vor îmbunătăţi vizibil asprectul unghiilor. Poţi alege dintre următoarele variante: lac tratament pentru înrijirea şi protecţia unghiilor, lac tratament pentru întărirea unghiilor, Nude, lac tratament pentru întărirea unghiilor, Transparent şi lac tratament pentru albirea unghiilor

Evită ojele agresive și unghiile false

Majoritatea ojelor au în componență ingrediente care usucă unghiile și le pun în pericol prin substanțe toxice, cum ar fi acetonă, formaldehidă, toluen sau ftalați. Nu doar că aceste chimicale influențează negativ sănătatea unghiilor, dar pot provoca în timp iritații sau afecțiuni mai grave în organism. Citește mai multe în acest articol.

Unghiile false nu sunt recomandate persoanelor predispuse la infecții fungice sau care au unghii fragile, deoarece nu fac decât să înrăutățească starea unghiilor naturale.

Dacă vrei să-ți colorezi unghiile, alege oje din ingrediente sigure, cum sunt cele de la Avril, 7-free: fără toluen, formaldehidă, xylene, ftalați, parabeni, camfor și colofoniu. Le găsești într-o paletă foarte variată de nuanțe, deci cu siguranță vei găsi ceva pe placul tău!

Apelează la un dizolvant fără acetonă

Pentru a-ți îndepărta oja, bazează-te pe un dizolvant care nu conține acetonă și nu usucă unghiile.

Câteva remedii naturale pentru sănătatea unghiilor fragile

Ulei de cocos

Este extrem de hidratant și va asigura unghiilor o serie de substanțe nutritive benefice. Alte uleiuri cu proprietăți similare sunt cele de ricin, jojoba, de macadamia și de migdale dulci.

Cum se folosește:

  • Ca să te bucuri de beneficiile sale nu trebuie decât să încălzești puțin uleiul și să masezi unghiile cu el timp de 5 minute, de 2-3 ori pe zi. Astfel, vei îmbunătăți și circulația sângelui și îți vei menține unghiile hidratate.

unghii fragile ingrijireSare de mare

Datorită conținutului de minerale, acest ingredient poate ajuta la întărirea unghiilor, conferindu-le un luciu frumos.

Cum se folosește:

  • Amestecă 2 linguri de sare fină de mare într-un bol mic cu apă călduță
  • Adaugă câte două picături de ulei esențial de tămâie și lămâie.
  • Înmoaie-ți unghiile în această soluție 10-15 minute.
  • Clătește cu apă caldă, șterge-le și aplică o cremă de mâini.
  • Apelează la acest remediu de 2-3 ori pe săptămână

Ulei esențial de tea tree

Proprietățile antifungice și antiseptice ale acestui ulei esențial pot contribui la ameliorarea infecțiilor locale și a decolorării unghiilor.

Cum se folosește:

  • Amestecă o linguriță și jumătate de ulei de vitamina E cu câteva picături de ulei esențial de tea tree.
  • Aplică soluția pe unghii și masează ușor pentru câteva minute.
  • Las-o să acționeze pentru 30 de minute.
  • Clătește cu apă caldă, șterge și dă-te cu o cremp hidratantă.
  • Apelează la acest remediu de două ori pe zi, timp de o lună.

Oțet de mere

Vitamine, potasium, magneziu, calciu și fier. Sunt doar câteva dintre elementele conținute de oțetul de mere care îl fac foarte potrivit pentru îngrijirea unghiilor.

Cum se folosește:

  • Amestecă oțet de mere nefiltrat și apă în cantități egale, într-un vas.
  • Înmoaie-ți unghiile în această soluție pentru câteva minute.
  • Împinge ușor cuticulele.
  • Apelează la acest remediu zilnic.

 

Surse:

  • https://draxe.com/brittle-nails
  • https://www.top10homeremedies.com/home-remedies/home-remedies-brittle-nails.html

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate *

Înscrie-te la newsletterul nostru!